niedziela, 5 lutego 2017

Jak zachować młodość? O witaminie C


 Hej Kochani!

Jak się macie? Bo tutaj znowu mróz, ku memu niepocieszeniu. Ale dajemy radę, z moją chorobą już lepiej, rodzinka też się powoli kuruje. A dzisiaj przychodzę do Was z krótkim, ale bardzo ważnym postem. Czytacie? :)



Witamina C - czyli kwas askorbinowy, będący organicznym związkiem z grupy nienasyconych alkoholi polihydroksylowych.Czasami nazywana witaminą młodości. Jest niezwykle uniwersalna. Może nam wzmocnić naczynka, ale także kości pobudzając syntezę kolagenu. Niedobór witaminy C odbija się w wielu dziedzinach zdrowotnych. Czy wiesz, że regularnie dostarczanie organizmowi jej dawki może pomóc Ci zachować młodość? Zapraszam do przeczytania.

Co nam daje?
  • Witamina C jest bardzo silnym antyoksydantem. Wymiata wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się skóry.

  •  Zwalcza niektóre szkodliwe skutki promieniowania UV. Uszczelnia naczynia krwionośne i zaprzestaje procesu kolagenazy, czyli degradacji kolagenu.

  •  Rozjaśnia plamy pigmentacyjne, ponieważ hamuje produkcję melaniny. Poza tym wspomaga syntezę kwasu hialuronowego niezbędnego do utrzymania prawidłowego nawilżenia w naskórku. 

  • Wzmacnia odporność skóry, chroniąc ją przed wieloma groźnymi  zachorowaniami.

  • Działa przeciwzapalnie, przyspieszając gojenie się ran. 

  • Sprawia, że cera przestaje być zszarzała i zmęczona. Nadaje jej blask i świeżość.

  • Sprzyja opóźnieniu powstawania zmarszczek, a nawet pomaga w regulowaniu tych już nabytych. 

Widzicie jak ważna jest witamina C? Niestety, nie jest tak łatwo ją zaaplikować na skórę.

Witamina C jest bardzo wrażliwą panienką. Tak wrażliwą, że przeszkadza jej tlen, światło i temperatura. Nieodpowiednio przechowywana może bardzo szybko stracić swoje właściwości. Kwas askorbinowy jest hydrofilowy, czyli dobrze rozpuszczalny w wodzie. Na ogół ma kształt białego proszku. Aby mógł on zadziałać niestety musi mieć formę płynną, czyli taką co nam się kaprysi i mówi : "Hej, ty! DAJ MI to, to, to, to, tamto, a nie chcę tego, tego, tego". Taki składnik jak C musi być bardzo dobrze przechowywany, najlepiej w ciemnej buteleczce, z dala od ekstremalnych temperatur(najlepiej w lodówce) no i z dobrym, szczelnym zamknięciem. Kosmetyki w których kwas askorbinowy się znajduje powinny mieć ph stosunkowo niższe, na ogół mniej niż 3,5.

Pochodne witaminy C 

Kwas askorbinowy ma wiele pochodnych, które również mają zbawienne właściwości na skórę. Wśród nich znalazły się nawet takie w postaci olejku.
 Najczęściej spotykane w składach kosmetyków to :

Ascorbyl Palmitate - ester kwasu askorbinowego i palmitynowego, które w połączeniu dają rozpuszczalną w tłuszczach witaminę C, a także bardziej stabilną. Również spowalnia procesy starzenia się skóry, wyrównuje koloryt, rozjaśnia plamy pigmentacyjne, pomaga w syntezie kolagenu, etc.

Tetrahexyldecyl Ascorbate - bezzapachowa, oleista ciecz będące pochodną witaminy C. Jedna z najskuteczniejszych i najdroższych pochodnych kwasu askorbinowego. Efekty jej stosowania są widoczne nawet w niewielkich stężeniach, mało tego - jest naprawdę stabilna. Chroni skórę, wspomaga gojenie się ran, działa przy syntezie kolagenu i elastyny.

Magnesium ascorbyl phosphate - pochodna witaminy C rozpuszczalna w wodzie. Stabilna przy neutralnym ph. Wystarczą niższe stężenia niż pierwotnego kwasu askorbinowego, aby mogła zadziałać. Jest jedną z odmian, które lepiej przenikają przez barierę naskórka. Wzmacnia naczynka, wspomaga odporność skóry, chroni ją przed wolnymi rodnikami.

 Sodium ascorbyl phospate - pochodna, która ma bardzo dobre właściwości przeciwtrądzikowe. Jest dobrym antyoksydantem, działa przeciwbakteryjnie, wspomaga gojenie się ran, dobrze przenika przez barierę naskórka, bierze udział w poprawieniu syntezy kolagenu.

Witaminę C można stosować w każdym wieku. Zależnie od potrzeb, stosując ją miejscowo na skórę, albo suplementując. Szczególnie dobrze sprawdzi się w profilaktyce przeciwstarzeniowej, ale nie ma przeciwwskazań do stosowania jej przez młodsze dziewczyny. Dobrze zaprzyjaźnić się z nią powinny cery trądzikowe, gdyż jej odmiany pomagają w jego leczeniu, a także cery suche, ponieważ wspomaga syntezę kwasu hialuronowego, oprócz tego w cerach z teleangiektazjami pomaga uszczelnić naczynka. Zaleca się stosowanie odpowiedniego serum z witaminą C. Jednak takie sera nie są niestety tanie. Jak w miarę przystępnej cenie miejscowo zafundować sobie zabieg z kwasem askorbinowym?

Oto moje trzy propozycje :

serum z witaminą C od biochemii urody

-serum z witaminą C od zrób sobie krem

- maska algowa z witaminą C od e-naturalne

Żadna z tych propozycji nie przekracza 30 zł.

Dziękuję Wam za przeczytanie tego posta, również dziękuję za każde odwiedziny i pozostawiony komentarz. Wasze słowa pod wpisem zawsze dodają mi otuchy, że ktoś to czyta i nie piszę tego na marne, więc byłoby mi niezmiernie miło, gdybyście zostawili po sobie ślad :) Przypominam o rozdaniu klik, a z Wami się na razie żegnam, do zobaczenia :)

22 komentarze:

  1. Super wpis - akurat rozglądam się za jakimś serum z witaminą C, bo słyszałam dużo o tym, że zapobiega starzeniu się cery. Jeśli dobrze działa na trądzik i suchą skórę to tym bardziej powinnam się z nią zaprzyjaźnić. :) Widziałam w Rossmannie serum marki Ava z witaminą C właśnie - słyszałaś może jakieś opinie na jego temat?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Długo się wchłania i zatyka pory :/ Poza tym podobno trudno ze stabilnością witaminy C w tym produkcie.

      Usuń
    2. też szukam jakiegoś dobrego serum z witaminą c;)

      Usuń
  2. https://myduolife.com/link/4181448d09e0abd6 A ta? Mam na myśli suplementację oczywiście

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie stosowałam, ale cena wydaje się dosyć mocno przesadzona jak na witaminę C.
      Plus słyszałam, że szału nie robi.

      Usuń
  3. Ja witaminę C stosuję przede wszystkim dla poprawienia odporności :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To dostajesz również gratis w postaci dobrej cery :)

      Usuń
  4. U mnie witamina C jest na początku dziennym, ale w formie tabletek - odporność przed wszystkim inne plusy z chęcią przygarnę;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Również suplementuję i przygarniam korzyści :)

      Usuń
  5. Kremy i sera z witaminą C dają natychmiastowe rezultaty na twarzy. Ja lubię serię Vita Ceric Dr Ireny Eris. W skład serii wchodzą dwa kremy i serum, ale cena to ok. 90 zł za każdy produkt. Tańsze kosmetyki ma np. Ziaja. O kremie z witaminą C pisałam u siebie na blogu: http://zalotka.pl/recenzje/twarz/a-jaki-jest-twoj-ulubiony-krem-ziaja/
    Używałaś może któregoś z tych produktów?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niestety nie, ale maskę z e- naturalnie polecam :) Ziaja mnie zapycha, ale post chętnie przeczytam :D

      Usuń
  6. uwielbiam kosmetyki z witaminą C i codziennie biore jedną kapsułkę wit C

    OdpowiedzUsuń
  7. Trafiłam na Twojego bloga przypadkowo i i już wiem, że w przyrodzie nie ma przypadków! Nigdy nie czytam składów kosmetyków, które stosuję a dzięki Twojemu wpisowi już wiem na co powinnam zwrócić uwagę. Świetny wpis! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nawet nie wiesz jak się cieszę na Twoje miłe słowa! Zapraszamy częściej i dziękuje :)

      Usuń
  8. Super, że polecasz konkretne kosmetyki :) Strona zrób sobie krem - fantastyczna, a wcześniej o niej nie słyszałam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na zsk ceny przystępne i bogaty wybór surowców :p

      Usuń
  9. Lubie kosmetyki z witamina C w składzie. Świetnie rozświetlają skórę i dodają jej energii

    OdpowiedzUsuń
  10. Świetny post! Witaminę C jadam często. Muszę w końcu zainwestować w serum. :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Przydatny wpis, ja pokochałam witaminę C dzięki serum LIQ CC light. Myślę, że ma całkiem dobry skład i co najważniejsze moja cera je toleruje :)

    OdpowiedzUsuń